اخر الأخبار

8‏/7‏/2012

فوائد صحية للصيام

بسم الله الرحمن الرحيم
سأقدم الان تقرير عن الفوائد الصحية للصيام واليكم التفاصيل

الفوائد الصحية للصوم
أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة وينظم عمل الجهاز الهضمي
ويخلص الجسم من الزوائد والسموم.
هذا إذا ما اتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر والماءأو الشوربة
والسلطة وارتاح قليلاً أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته باعتدال ,
فلا يبالغ (أي يكثر) في طعامه أو شرابه.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق