تقرير عن عسر الهضم - عسر الهضم وعلاجه

بسم الله الرحمن الرحيم
سأقدم تقرير عن عسر الهضم واليكم التفاصيل


ان حالة عسر الهضم هي لفض عام يطلق على الاشكاليات الناتجة عن تناول الطعام وما يترتب عليه من امراض مزعجة ، حتى يشعر المريض بتعب الجزء الاعلى من المعدة ، او ان يشعر بحموضة في معدته
، او وجود غازات وتعب عام ، وفقدان الشهية ، وقد تكون مؤشر الى وجود امراض اخرى مرتبطة بالحالة الا ان هذه الحالة غالبا ما تنتج عن التهاب في غشاء المعدة المخاطى ، والاسباب المباشرة لهذا النوع من المرض ، ادخال الطعام على الطعام والاكل بشراهة ونهم ، خاصة تناول الطعام قبل النوم مباشرة ، وفي حال تغير ت نوعية عسر الهضم وتوقيت حدوثها وملازمتها للمريض فأن ذلك يشير الى وجود امراض اخرى مثل الفتق الفوهي في فم المعدة المرتبط بالمريء او وجود مشاكل في المرارة والاثني عشر .

علاج عسر الهضم
اولا : ان افضل علاج لهذه الحالة هو تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء مضافا الية كمية مساوية من العسل الابيض ، ويفيد هذا الخليط في تقوية المعدة ، ويفتح الشهية ، ويخلص من عسر الهضم بشكل عام .
ثانيا : تخلط كميات متساوية من الكمون والكزبرة والسماق ويضاف اليهم كمية مناسبة من ملح الطعام وتؤخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط قبل الاكل بنصف ساعة ثم يوخذ بعدها مباشرة كوب من الماء ، ننصح به لانه مفيد ومجرب .
ثالثا : شرب منقوع نبات البابونج ، وهو ان تضاف ملعقة متوسطة من نبات البابونج الى كوب من الماء المغلي تنقع لمدة ربع ساعة ثم تصفى وتشرب في الصباح وعلى الريق ، فهو يساعد على التخلص من التهاب جدار المعدة المخاطي ، وننصح مرضى عسر الهظم بالتقليل من الطعام قدر الامكان والتركيز على تناول السوائل كالشوربات وما الى ذلك ، كما اننا نؤكد على ان اهم الاسباب لعسر الهضم هو تناول الاطعمة بنهم ، كما اننا ننصح بتجنب الاكل قبل النوم مباشرة او اكل البصل بكثرة او الملفوف والفطر والتوابل والفلفل .

نصائح مهمة لمرضي ارتفاع ضغط الدم

بسم الله الرحمن الرحيم
سأقدم بعض النصائح لمرضي ارتفاع ضغط الدم واليكم التفاصيل

يعتبر الضغط اعتلالا جسديا ويعرف بارتفاع ضغط الدم ، وهو بصفه عامه يشمل الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي .

الضغط الانقباضي : عبارة عن الرقم العلوي ويمثل الضغط عندما ينقبض القلب ويكون أعلى من 140 في حالة ارتف اع الضغط .
الضغط الانبساطي : هو الرقم السفلي ويمثل ضغط الاوعيه في حالة سكون القلب ويكون أكثر من 90 في حالة ارتفاع الضغط .

الاسباب : معدل الانتشار وعوامل الخطورة

ضغط الدم يحدد كمية الدم التي يضخها القلب وحجم الشرايين ، توجد عوامل أخرى كثيرة تؤثر على ضغط الدم ، ومنها كمية الماء والاملاح الموجوده بالجسم ، وكذلك حالة الكلى والجهاز العصبي والأوعيه الدمويه ، معدل الهرمونات المختلفه بالجسم .

الضغط الاولي : يحدث من غير سبب وقد يكون نتيجة للعوامل الوراثية وعوامل بيئيه ، مثل تناول الاملاح بكثرة أو أية عوامل أخرى ، ويشمل 95 % من حالات ارتفاع ضغط الدم .
الضغط الثانوي : يحدث نتيجة لاضطرابات أخرى مثل :
1. اضطرابات الكلى .
2. اضطرابات واورام الغدة الكظرية .
3. استخدام الأدوية أو مواد كيميائية أخرى .
4. الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل .


الوقايه

تغيير نظام المعيشه ربما يساعد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم .
• انقاص الوزن ، لأن زيادة الوزن تؤدي إلى اجهاد القلب في بعض الحالات ، ويعتبر إنقاص الوزن هو العلاج الوحيد في هذه الحالات .
• ممارسة الرياضه لتحسين كفاءة عمل القلب .
• تناول الاغذيه المعتدله ربما يكون مفيدا ، وخاصة تقليل مستوى الصوديوم في الغذاء لأن تناوله ربما يكون له تأثيرا بسيطا على الشخص الذي يعاني من ارتفاع الضغط ولكنه قد يكون له تأثيرا واضحا في الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم .
• ملح الطعام وبيكربونات الصوديوم جميعا تحتوي على الصوديوم .


الأعراض
( غالبا لاتوجد أعراض )

1. نزيف بالأنف .
2. طنين في الأذن .
3. صداع ( أحيانا )
4. الإحساس بنبضات القلب .


في حالات الارتفاع الشديد في ضغط الدم يكون مصاحبا بـ

• إجهاد عام .
• كثرة التعرق .
• ارتباك .
• شحوب لون الجلد أو احمرار في الوجه أو بعض المناطق الأخرى من الجسد .
• تغيرات في الرؤيه ( زغلله )
• ارتعاش العضلات .
• قلق .
• آلام طاحنه تحت عضلات القفص الصدري ، مثلما يحدث في الذبحه الصدريه .

النصائح

1. في حالة وجود وزن زائد يجب انقاصه .
2. الإقلال من تناول ملح الطعام .
3. ممارسة الرياضه بشكل دوري منتظم مرتين أو ثلاث مرات اسبوعيا .
4. تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحوليه .
5. الاهتمام بتناول العلاج الموصوف من قبل الطبيب في أوقاته المحدده يوميا بدون ترك أي جرعه .
6. يجب عدم ترك العلاج في أي يوم أوالتقليل من الجرعة أو أخذها فقط عند الشعور بالاعراض .
7. إن عدم تناول العلاج الموصوف بانتظام سوف يؤدي إلى حدوث جلطات ( لاقدر الله ) دون وجود علامات تحذيرية .
8. لاتتناول جرعه زائدة من العلاج بسبب شعورك بالصداع الشديد ، فيجب أولا أن يقاس ضغطك ثم تستمع لنصائح طبيبك .

بحث عن اضرار الموبايل - اضرار الموبيل ع صحه الانسان

بسم الله الرحمن الرحيم
سأقدم تقرير عن اضرار الموبايل ع الانسان واليكم التفاصيل

- ترك أجهزة الموبايل مفتوحة في غرف النوم يسبب الارق والافراط في استخدامها يؤدي الى تلف في الدماغ وضعف القلب .

- حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الالماني فرايدلهايم فولنهورست من مخاطر ترك اجهزة الموبايـل

مفتوحة في غرف النوم علي الدماغ البشري , وقال في لقاء خاص معه في ميونيخ , ان ابقاء تلك الاجهزة او اية اجهزة

ارسال او استقبال فضائي في غرف النوم يسبب حالة من الارق والقلق وانعدام النوم وتلف في الدماغ مما يؤدي

علي المدي الطويل الي تدميـر جهـازالمنـاعـة في الجسم .

وأكد في تصريح صحفي انه توجد قيمتان لتردد الإشعاعات المنبعثة من الموبايل الأولي 900 ميجا هرتز والثانية 1.8

ميجا هرتز مما يعرض الجسم البشري الي مخاطر عديدة مشيرا الي محطات تقوية الهاتف المحمول تعادل في قوتها

الاشعاعات الناجمة عن مفاعل نووي صغير , كما ان الترددات الكهرومغناطيسية الناتجة من الموبايل اقوي من الاشعة

السينية التي تخترق كافة اعضاء الجسم والمعروفة باشعة " ا " .


- واشار العالم الكيميائي الالماني الذي يعيش وحيدا في شقته بميونيخ ان الموبايل يمكن أن تنبعث من المحمول

طاقة أعلي من المسموح به لأنسجة الرأس عند كل نبضة يرسلها , حيث ينبعث من التليفون المحمول الرقمي أشعة

كهرومغناطيسية ترددها 900 ميجا هرتز علي نبضات ويصل زمن النبضة الي 546 ميكرو ثانية ومعدل تكرار النبضة 215

هرتز .

- واشار بهذا الصدد الي العديد من الظواهر المرضية التي يعاني منها غالبية مستخدمي الموبايل مثل الصداع وألم

وضعف الذاكرة والارق والقلق اثناء النوم وطنين في الأذن ليلاً كما أن التعرض لجرعات زائدة من هذه الموجات

الكهرومغناطيسية يمكن أن يلحق أضرارا بمخ الإنسان وفسرطنين الاذن بانه ناتج عن طاقة زائدة في الجسم البشري

وصلت اليه عن طريق التعرض الي المزيد من الموجات الكهرومغناطيسية .

وقال البروفيسور الذي اخترع رقائق الموبايل اثناء عمله في شركة سيمنس الالمانية للالكترونيات , ان إشعاعات

الهاتف المحمول تضرب خلايا المخ بحوالي 215 مرة كل ثانية مما ينجم عنه ارتفاع نسبـــــــــة التحول السرطاني

بالجسم 4% عن المعدل الطبيعي .

وحسب منظمة الصحة العالمية فأنه يوجد علي مستوي العالم حوالي 400 مليون تليفون محمول "موبايل" ويحتمل أن

يصل هذا العدد إلي مليار.

واشار الي انه اضطر للتقاعد والبدء في علاج نفسه بنفسه من سرطان العظام باستخدام مواد طبيعية مثل بذور

المانجو المجففة والثوم المجفف اشار الي أنه يوجد تأثير ضار علي الصحة العامة في حالة تجاوز حد الأمان طبقاً

للمعايير المعتمدة دولياً لاستخدام المحمول أوصت بإجراء المزيد من الدراسات لمعرفة إذا كانت هناك تأثيرات ضارة أكثر

عند استخدام هذا التليفون علي المدي الطويل حيث ان القصور في معرفة هذه التأثيرات يؤدي إلي نتائج خطيرة .

وقال البروفيسور الالماني أن مرض السرطان في الإنسان البالغ والناتج من تأثير مخاطر البيئة لا يمكن اكتشافه إلا بعد

مرور أكثر من عشر سنوات منذ بداية التعرض ولذلك لابد من ضرورة تنفيذ الدراسات والأبحاث علي المدي الطويل.

وحذر عالم الكيمياء الالماني في ختام الحوار الذي اجري معه بمقر جمعية الصداقة البافارية العربية في ميونيخ , حذر

من خطورة اجهزة الموبايل او الالكترونيات عموما علي صحة الأطفال ، وعلى أجهزة الجسم الحساسة بالنسبة للكبار ،

كالمخ والقلب , وقال ان التقنيات الحديثة هي سبب رئيسي في ارتفاع معدلات الامراض الاكثر شيوعا في الدول

المتقدمة . ويحمل العالم الالماني وهو بروفيسور في الكيمياء الصناعية امضي 45 عاما من حياته في الاختراعات

التقنية , يحمل في جيبه ذراعا صغيره من الالمنيوم ابتكرها بنفسه يستطيع بواسطتها تحديد مصادر الاشعاع في أي

مكان مغلق مثل المكاتب وغرف والنوم كما انه يحدد بها اتجاه القبلة نحو الكعبة المشرفة.

كلنا نعلم اهمية هذه التكنولوجيا التي صنعت من اجل الانسان وعشان راحته وخدمته

لكن للأسف غالبيتنا يجهل مخاطر تلك التكنولوجيا

منها الجوال لايمكن أن ننكر انه افادنا كثير

لكن لازال الغالبيه يجهل اضراره ,أو يعرف اضراره لكن مهملين ومتهاونين

وكل يوم نسمع في مختلف وسائل الاعلام عن اضرار هذا الجوال

.